Béatrice


Bonjour !
Je pratique depuis 2000 et enseigne le Vinyasa Yoga depuis quelques années (à Yogashala El Salvador et à Djibouti).
J’ai été formée auprès de Gérard Arnaud, président de la Fédération Française de Yoga, pionnier du style Vinyasa en Europe, une approche du yoga qui enchaîne les postures de façon plus dynamique; il associe la rigueur des alignements de D.S. Iyengar et la tonicité du style Ashtanga-Mysore peaufiné par Pathabi Jois.

Concrètement, on tente de synchroniser harmonieusement les postures en surfant sur le souffle, à travers des  séries établies. On apprivoise mouvement & souffle progressivement, on adapte avec des supports, en allégeant si besoin, de façon à maintenir le confort dans les postures. L’idée est d’amener de la fluidité dans les gestes jusqu’à établir un état méditatif.
J’ai poursuivi mon apprentissage en Inde  auprès de Rajiv et Swati Chanchani  à Derhadun (Yoganga/Inde) et chez Vijay Kumar à Mysore (Ashtanga).
Et j’ai finalisé en 2016 un cycle de travail Matthew Sweeney par une certification Vinyasa Krama pour la Première série Ashtanga + Moon Sequence (Chandra Krama). Je me prépare au cycle suivant. 
Parallèlement,  j'apprends à explorer le corps en anatomiste, chez Blandine Calais Germain. (diplôme ANATOM YOGA).

 

N’hésitez pas à me contacter !


Béatrice Le Moal

Mail : lemoal.yogabeatus@gmail.com

Tél : 07 86 05 15 65

 

Mon site internet : www.equilibre-yoga.com


Cours individuels et Cours collectifs

Charlotte Lechevallier Le Chevallier - Le Chevalier - Lechevalier
Lieu-dit Déolen - 29 280 Locmaria-Plouzané

Salle de la Providence - 29730 Treffiagat

Salle polyvalente - 29120 Plomeur

Salle du Malamok - 29730 Le Guilvinec


Mail : charlotte.yoga.bretagne@gmail.com
Mobile : 06 62 27 33 32

 

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