Finistère nord

Découverte du Yoga IYENGAR® en Finistère nord avec Charlotte, Nolwenn, Élodie et Laure-Anne.

 

Rentrée début septembre. Vous pouvez consulter le planning des cours d’été.


Planning des cours

Planning des cours dans la salle de Déolen à Locmaria-Plouzané (plan d’accès).

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
  LAURE-ANNE
7H00-8H15
Yoga selon l’enseignement IYENGAR®
     
MARINE
12H15–13H15
HATHA YOGA
CÉLINE
10H00–11H30
HATHA YOGA
Tous niveaux
MARINE
15H30–16H30
HATHA YOGA
pour enfants
CHARLOTTE
12H15–13H45
YOGA IYENGAR®
Niveau II
ADÈLE
12H15–13H00
PILATES
LAURE-ANNE
14H15-15H45
Yoga selon l’enseignement IYENGAR®
MARINE
12H15–13H15
HATHA YOGA
MARINE
16H50–17H50
HATHA YOGA
pour ados
CHARLOTTE
14H00–15H30
YOGA IYENGAR®
Niveau I

ADÈLE
13H15–14H00
PILATES

LAURE-ANNE
18H00-19H15
Yoga selon l’enseignement IYENGAR®
CÉLINE
14H15–15H30
YOGA NIDRA
ADÈLE
18H15–19H00
PILATES
  ADÈLE
14H15–15H15
GYM EN INTÉRIEUR
APAS*
ADÈLE
19H30–20H30
PILATES
STÉPHANIE
18H00–19H30
BIEN-ÊTRE
ADÈLE
19H15–20H15
CARDIO PILATES*
CHARLOTTE
17H45–19H15
YOGA IYENGAR®
Niveau II
ADÈLE
15H15–16H15
MARCHE BÂTONS
APAS*
MARINE
20H45–21H45
HATHA YOGA
STÉPHANIE
19H45–21H15
BIEN-ÊTRE
ADÈLE
20H30–21H30
PILATES
CHARLOTTE
19H30–21H00
YOGA IYENGAR®
Tous niveaux
 

Niveau I : débutant et pratiquant voulant approfondir les bases
Niveau II : pratiquant ayant déjà une année sur le tapis et voulant affiner sa pratique

 

* APAS : Activité Physique Adaptée et Santé, pour les personnes de pathologies différentes (diabète, obésité, maladies chroniques, lombalgies, …). La marche bâtons peut être remplacée par un atelier conseil et éducation thérapeutique.

* Cardio Pilates : niveau Pilates avancé, bonne condition physique pour sauter et courir. Il est conseillé de commencer par le Pilates sauf si vous faites du sport 2/3 fois par semaine.

 

Possibilité d’inscription tout au long de l’année.

Le nombre de participants est limité ; il est nécessaire de s'inscrire au préalable par téléphone ou par mail.

Pour les cours particuliers, merci de prendre contact en dehors des cours collectifs.


Salle à Déolen, Locmaria-Plouzané

La salle de Déolen peut recevoir 15 pratiquants