Finistère nord
Découverte du Yoga IYENGAR® en Finistère nord avec Charlotte, Nolwenn, Élodie et Laure-Anne.
Au plaisir de pratiquer ensemble.
Planning des cours
Planning des cours dans la salle de Déolen à Locmaria-Plouzané (plan d’accès).
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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MARINE 12H15 HATHA YOGA |
CÉLINE 10H00 HATHA YOGA Tous niveaux |
MARINE 16H50 HATHA YOGA pour ados 1H |
CHARLOTTE 12H15 YOGA IYENGAR® Niveau II |
ADÈLE 12H15 PILATES 45MN |
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ADÈLE 18H15 GYM FEMME ENCEINTE ET JEUNE MAMAN 1H |
CÉLINE 12H15 HATHA YOGA Tous niveaux |
ADÈLE 18H15 PILATES 45MN |
CHARLOTTE 14H00 YOGA IYENGAR® Niveau I |
ADÈLE |
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ADÈLE |
STÉPHANIE 18H00 BIEN-ÊTRE |
ADÈLE 19H15 CARDIO PILATES* 1H |
CHARLOTTE 17H45 YOGA IYENGAR® Niveau II |
ADÈLE
APAS* |
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MARINE |
STÉPHANIE 19H45 BIEN-ÊTRE |
ADÈLE 20H30 PILATES 1H |
CHARLOTTE 19H30 YOGA IYENGAR® Tous niveaux |
ADÈLE
APAS* |
| Lundi | Mercredi | |
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Découverte du yoga
Session de printemps |
14H15-15H45 |
10H15-11H45 et 12H15-13H45 |
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15 avril 29 avril 13 mai 20 mai 10 juin 17 juin |
17 avril
22 mai |
| Samedi & Dimanche | |||||
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Atelier YOGA IYENGAR® |
samedi 18 mai 10H00-12H00 |
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Dimanches Ashtanga |
dimanche 5 mai 10H00-13H00 |
dimanche 9 juin 10H00-13H00 |
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samedi 13 avril 10H30-12H30 |
vendredi 26 avril 17H00-19H00 |
samedi 4 mai 10H30-12H30 |
samedi 11 mai 13H30-15H30 |
samedi 18 mai 13H30-15H30 |
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Durée des cours :
- 1H30 pour les cours de Yoga IYENGAR®, Yoga et Bien-être
- pour les cours de Hatha yoga avec Céline, 1H30 pour le cours de 10H00 et 1H15 pour le cours de 12H15
- 1H pour les cours de Hatha yoga avec Marine
Niveau I : débutant et pratiquant voulant approfondir les bases
Niveau II : pratiquant ayant déjà une année sur le tapis et voulant affiner sa pratique
* APAS : Activité Physique Adaptée et Santé, pour les personnes de pathologies différentes (diabète, obésité, maladies chroniques, lombalgies, …). La marche bâtons peut être remplacée par un atelier conseil et éducation thérapeutique.
* Cardio Pilates : niveau Pilates avancé, bonne condition physique pour sauter et courir. Il est conseillé de commencer par le Pilates sauf si vous faites du sport 2/3 fois par semaine.
* Endoyoga : cours collectifs pour des femmes atteintes d’endométriose (plus de détails).
Possibilité d’inscription tout au long de l’année.
Le nombre de participants est limité ; il est nécessaire de s'inscrire au préalable par téléphone ou par mail.
Pour les cours particuliers, merci de prendre contact en dehors des cours collectifs.
Salle à Déolen, Locmaria-Plouzané
La salle de Déolen peut recevoir 15 pratiquants
