Finistère nord

Découverte du Yoga IYENGAR® en Finistère nord avec Charlotte, Nolwenn et Élodie.

Au plaisir de pratiquer ensemble.

Planning des cours

Planning des cours dans la salle de Déolen à Locmaria-Plouzané (plan d’accès).

Rentrée 2018 : les cours commencent à partir du 10 septembre, sauf le Hatha Yoga avec Marine qui commence le 3 septembre.

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
MARINE 12H15 HATHA YOGA	CÉLINE 10H00 HATHA YOGA Tous niveaux	MARINE 16H50 HATHA YOGA pour ados 1H	CHARLOTTE 12H15 YOGA IYENGAR® Niveau II	ADÈLE 12H15 PILATES 45MN
ADÈLE 18H15 GYM FEMME ENCEINTE ET JEUNE MAMAN 1H	CÉLINE 12H15 HATHA YOGA Tous niveaux	ADÈLE 18H15 PILATES 45MN	CHARLOTTE 14H00 YOGA IYENGAR® Niveau I	ADÈLE 13H15 PILATES 45MN
ADÈLE 19H30 PILATES 1H	STÉPHANIE 18H00 BIEN-ÊTRE	ADÈLE 19H15 CARDIO PILATES* 1H	CHARLOTTE 17H45 YOGA IYENGAR® Niveau II	ADÈLE 14H15 GYM EN INTÉRIEUR APAS* 1H
MARINE 20H45 HATHA YOGA	STÉPHANIE 19H45 BIEN-ÊTRE	ADÈLE 20H30 PILATES 1H	CHARLOTTE 19H30 YOGA IYENGAR® Tous niveaux	ADÈLE 15H15 MARCHE BÂTONS APAS* 1H

Samedi & Dimanche
NOLWENN Atelier YOGA IYENGAR®	dimanche 16 décembre 16H00-18H00	dimanche 13 janvier 16H00-18H00	samedi 2 février 10H00-12H00	samedi 23 mars 10H00-12H00	samedi 27 avril 10H00-12H00
ÉLODIE 9H45-12H15 Atelier YOGA IYENGAR	samedi 15 décembre	samedi 26 janvier	samedi 2 mars	dimanche 7 avril
BÉATRICE 10H00-13H00 Dimanches Ashtanga	dimanche 13 janvier	dimanche 3 février	dimanche 3 mars	dimanche 7 avril	dimanche 5 mai
MARINE Hatha Yoga	samedi 5 janvier 10H00-11H30

Durée des cours :

1H30 pour les cours de Yoga IYENGAR®, Yoga et Bien-être
pour les cours de Hatha yoga avec Céline, 1H30 pour le cours de 10H00 et 1H15 pour le cours de 12H15
1H pour les cours de Hatha yoga avec Marine

Niveau I : débutant et pratiquant voulant approfondir les bases
Niveau II : pratiquant ayant déjà une année sur le tapis et voulant affiner sa pratique

* APAS : Activité Physique Adaptée et Santé, pour les personnes de pathologies différentes (diabète, obésité, maladies chroniques, lombalgies, …). La marche bâtons peut être remplacée par un atelier conseil et éducation thérapeutique.

* Cardio Pilates : niveau Pilates avancé, bonne condition physique pour sauter et courir. Il est conseillé de commencer par le Pilates sauf si vous faites du sport 2/3 fois par semaine.

Possibilité d’inscription tout au long de l’année.

Le nombre de participants est limité ; il est nécessaire de s'inscrire au préalable par téléphone ou par mail.

Pour les cours particuliers, merci de prendre contact en dehors des cours collectifs.

Salle à Déolen, Locmaria-Plouzané

La salle de Déolen peut recevoir 15 pratiquants