Finistère nord
Découverte du Yoga IYENGAR® en Finistère nord avec Charlotte, Nolwenn, Élodie et Laure-Anne.
Rentrée début septembre. Vous pouvez consulter le planning des cours d’été.
Planning des cours
Planning des cours dans la salle de Déolen à Locmaria-Plouzané (plan d’accès).
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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LAURE-ANNE 7H00-8H15 Yoga selon l’enseignement IYENGAR® |
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MARINE 12H15–13H15 HATHA YOGA |
CÉLINE 10H00–11H30 HATHA YOGA Tous niveaux |
MARINE 15H30–16H30 HATHA YOGA pour enfants |
CHARLOTTE 12H15–13H45 YOGA IYENGAR® Niveau II |
ADÈLE 12H15–13H00 PILATES |
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LAURE-ANNE 14H15-15H45 Yoga selon l’enseignement IYENGAR® |
MARINE 12H15–13H15 HATHA YOGA |
MARINE 16H50–17H50 HATHA YOGA pour ados |
CHARLOTTE 14H00–15H30 YOGA IYENGAR® Niveau I |
ADÈLE |
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LAURE-ANNE 18H00-19H15 Yoga selon l’enseignement IYENGAR® |
CÉLINE 14H15–15H30 YOGA NIDRA |
ADÈLE 18H15–19H00 PILATES |
ADÈLE 14H15–15H15 GYM EN INTÉRIEUR APAS* |
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ADÈLE 19H30–20H30 PILATES |
STÉPHANIE 18H00–19H30 BIEN-ÊTRE |
ADÈLE 19H15–20H15 CARDIO PILATES* |
CHARLOTTE 17H45–19H15 YOGA IYENGAR® Niveau II |
ADÈLE 15H15–16H15 MARCHE BÂTONS APAS* |
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MARINE 20H45–21H45 HATHA YOGA |
STÉPHANIE 19H45–21H15 BIEN-ÊTRE |
ADÈLE 20H30–21H30 PILATES |
CHARLOTTE 19H30–21H00 YOGA IYENGAR® Tous niveaux |
Niveau I : débutant et pratiquant voulant approfondir les bases
Niveau II : pratiquant ayant déjà une année sur le tapis et voulant affiner sa pratique
* APAS : Activité Physique Adaptée et Santé, pour les personnes de pathologies différentes (diabète, obésité, maladies chroniques, lombalgies, …). La marche bâtons peut être remplacée par un atelier conseil et éducation thérapeutique.
* Cardio Pilates : niveau Pilates avancé, bonne condition physique pour sauter et courir. Il est conseillé de commencer par le Pilates sauf si vous faites du sport 2/3 fois par semaine.
Possibilité d’inscription tout au long de l’année.
Le nombre de participants est limité ; il est nécessaire de s'inscrire au préalable par téléphone ou par mail.
Pour les cours particuliers, merci de prendre contact en dehors des cours collectifs.
Salle à Déolen, Locmaria-Plouzané
La salle de Déolen peut recevoir 15 pratiquants
