Finistère nord

Découverte du Yoga IYENGAR® en Finistère nord avec Charlotte, Nolwenn et Élodie.

 

Au plaisir de pratiquer ensemble.


Planning des cours

Planning des cours dans la salle de Déolen à Locmaria-Plouzané (plan d’accès).

 

Rentrée 2018 : les cours commencent à partir du 10 septembre, sauf le Hatha Yoga avec Marine qui commence le 3 septembre.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
MARINE
12H15
HATHA YOGA
CÉLINE
10H00
HATHA YOGA
Tous niveaux
MARINE
16H50
HATHA YOGA
pour ados
1H
CHARLOTTE
12H15
YOGA IYENGAR®
Niveau II
ADÈLE
12H15
PILATES
45MN
ADÈLE
18H15
GYM FEMME ENCEINTE ET JEUNE MAMAN
1H
CÉLINE
12H15
HATHA YOGA
Tous niveaux
ADÈLE
18H15
PILATES
45MN
CHARLOTTE
14H00
YOGA IYENGAR®
Niveau I

ADÈLE
13H15
PILATES
45MN

ADÈLE
19H30
PILATES
1H

STÉPHANIE
18H00
BIEN-ÊTRE
ADÈLE
19H15
CARDIO PILATES*
1H
CHARLOTTE
17H45
YOGA IYENGAR®
Niveau II

ADÈLE
14H15
GYM EN INTÉRIEUR

APAS*
1H

MARINE
20H45
HATHA YOGA

STÉPHANIE
19H45
BIEN-ÊTRE
ADÈLE
20H30
PILATES
1H
CHARLOTTE
19H30
YOGA IYENGAR®
Tous niveaux

ADÈLE
15H15
MARCHE BÂTONS

APAS*
1H

Samedi & Dimanche

NOLWENN

Atelier YOGA IYENGAR®

samedi
13 octobre
10H00-12H00
samedi
17 novembre
10H00-12H00
dimanche
16 décembre
16H00-18H00
   

ÉLODIE
9H45-12H15

Atelier YOGA IYENGAR

 samedi
27 octobre
samedi
15 décembre
     

BÉATRICE
10H00-13H00

Dimanches Ashtanga

dimanche
21 octobre
dimanche
18 novembre
dimanche
9 décembre
dimanche
13 janvier
dimanche
3 février

CENDRINE
Endoyoga*

samedi
3 novembre
10H30-12H30
samedi
10 novembre
10H30-12H30
samedi
17 novembre
13H30-15H30
samedi
8 décembre
10H30-12H30
samedi
15 décembre
13H30-15H30

 

Durée des cours :

  • 1H30 pour les cours de Yoga IYENGAR®, Yoga et Bien-être
  • pour les cours de Hatha yoga avec Céline, 1H30 pour le cours de 10H00 et 1H15 pour le cours de 12H15
  • 1H pour les cours de Hatha yoga avec Marine

 

Niveau I : débutant et pratiquant voulant approfondir les bases
Niveau II : pratiquant ayant déjà une année sur le tapis et voulant affiner sa pratique

 

* APAS : Activité Physique Adaptée et Santé, pour les personnes de pathologies différentes (diabète, obésité, maladies chroniques, lombalgies, …). La marche bâtons peut être remplacée par un atelier conseil et éducation thérapeutique.

* Cardio Pilates : niveau Pilates avancé, bonne condition physique pour sauter et courir. Il est conseillé de commencer par le Pilates sauf si vous faites du sport 2/3 fois par semaine.

* Endoyoga : cours collectifs pour des femmes atteintes d’endométriose (plus de détails).

 

Possibilité d’inscription tout au long de l’année.

Le nombre de participants est limité ; il est nécessaire de s'inscrire au préalable par téléphone ou par mail.

Pour les cours particuliers, merci de prendre contact en dehors des cours collectifs.

 


Salle à Déolen, Locmaria-Plouzané

La salle de Déolen peut recevoir 15 pratiquants