Hatha Yoga
J’ai découvert le Yoga IYENGAR® à Bordeaux en 2008 et depuis mon installation dans le Finistère en 2010, je continue de pratiquer avec passion avec Charlotte Lechevallier à Déolen.
Entre 2016 et 2020 j’ai suivi la formation de l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest (EFYO) avec le souhait de partager mon expérience du yoga. J’enseigne ainsi avec plaisir au Conquet, à Ploudalmézeau, Locmaria-Plouzané et Trébabu. Dès que possible je continue à découvrir les trésors du yoga grâce aux approches de différents professeur·es.
L’asana est l’art de maintenir une posture stable et agréable. C’est ce moment parfait, où le corps étant absolument tranquille, (…) la sensation et la respiration sont suspendues et immobilisent le temps. Alors on est heureux, dans un sentiment d’infinitude.
F. Mazet
Mon site internet : morwenna-yoga.fr
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