Une séance de Yoga est le cadeau que vous vous offrez chaque semaine, elle apporte calme, sérénité et bien-être.

Chacun avance à son rythme. Pour une écoute sincère de vos faiblesses et de vos forces corporelles, il est souvent nécessaire d'utiliser des supports : couvertures, sangles, briques, mur... 

Le matériel est mis à votre disposition.